
小児歯科
先ず、歯ブラシの持ち方ですが、鉛筆を持つような感じで軽〜くもちましょう。

FAQ
定期検診について定期検診では次の様なことをします。
1、虫歯の有無と進行状況
2、歯周病の有無と進行状況(歯茎の腫れの程度を測定し、必要に応じてレントゲン撮影も行います。)
3、歯磨きが、充分いきとどいているかチェックします。(歯垢の付着状況など)
4、その他の疾患の有無

定期検診を受ける時期は、大体
半年か1年に1度でよいと思いますが、
歯周病と診断されたことがある方は3ヶ月〜半年に1度は受けておいたほうが安心だと思います。
総入れ歯の場合も検診は絶対に必要です。自覚症状がなくても義歯の刺激によって粘膜に炎症を起こしていることがよくあります。これを放って置くと、とても怖い病気になってしまうこともあるのです。
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以上、基本的な歯磨きについてご説明しましたが、歯並びや歯茎の状態などは人それぞれです。いつもよく磨いているつもりでも実際にはいつも同じところに歯垢が残っている、という方が少なくありません。又、間違った磨き方をしていて、歯茎に炎症を起こしてしまっている、といった症例もあります。
1人1人に合った磨き方を歯科医院でアドバイスしてもらう事をお勧めします。

歯磨き以外の方法でぜひ取り入れてほしいのは
フッ素を使った方法です。フッ素は歯の表面のエナメル質を丈夫にして虫歯になりにくくする効果があります。歯磨き材などにもフッ素が入ったものが市販されていますので、そういったものをお使いになるのも良いと思います。また自宅で毎日できる
フッ素洗口液などもありますので、歯医者さんにご相談ください。歯科医院ではフッ素塗布も行っていますが、これは保険診療の対象外になります。歯磨きと平行してご自分にあったものをお使いになることをお勧めします。
歯間部を磨く器具です。
サイズはいろいろですが、その隙間の空き具合に合わせて太さを選びます。
ブラシを歯間に挿入して、いろいろな方向から数回こすります。無理な力を入れると歯茎を傷つけてしまいますので軽い力で入るところだけ使って下さい。
ブリッジなどで、フロスを使えないようなところは、必ずこれを使って掃除するようにしましょう。
歯の側面全体を磨ける歯間清掃専用の糸です。
30〜40センチぐらいの長さに切って使います。両端を左右の中指か人差し指に巻きつけて、前後に動かしながら歯間に挿入し、1方の歯に巻きつけるようにしながらその歯の側面全体を軽く数回こすります。次にもう1方の側面も同じようにこすります。この様にして、全ての歯間部の清掃をします。
軽く歯周ポケット内に入るようにすると、ポケット内もきれいになり、効果的です。
2、歯間ブラシ
1、デンタルフロス


次に、歯ブラシだけでは取りきれない、
歯と歯の間の歯垢をとる方法をご紹介します。
歯面全体を磨く、歯磨きの最も基本的な方法です。
磨く面に歯ブラシを直角にあて、細かく振動させるように磨きます。前歯の裏など歯ブラシが横に入らないところは縦にして使いましょう。噛み合せ面もこの方法で磨きます。
3、スクラブ法
歯間部の清掃と歯茎のマッサージができる方法です。
歯茎から歯の先端に向かって、回転するように磨きます。
2・ローリング法

歯周ポケットの歯垢をとって歯茎をマッサージする
方法です。
歯ブラシを歯と歯茎の境目に45度の角度で当て、左右に細かく振動させるように磨きます。
あまり力を入れないように気をつけましょう。
1、バス法

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歯周病

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虫歯と歯周病の予防
虫歯も歯周病も主な原因はやはり歯垢です。歯垢とはいろいろな細菌のかたまりです。
毎日の食後の歯磨きが、しっかり正しくできていればこのどちらも殆ど防ぐことができます。
以下に基本的な歯磨きの方法について簡単にご紹介します。
必ず鏡を見ながら、これを参考に丁寧に磨く習慣をつけましょう。